تعرف على فوائد الجزر الكبيرة

تعرف على فوائد الجزر الكبيرة من موقع حنان مصر
ان الجزر من الخضروات التى حباها الله عز وجل بالعديد من الفوائد والفيتامينات الهامه اللازمه
لجسم الانسان وسوف يقدم موقع حنان مصر  اليوم اهم فوائد الجزر بالنسبه
 لصحة الانسان 

ومن اهم هذه الفوائد الجزر انه مفيد جدا للمعده وذلك لاحتوائه على الالياف الضروريه لعملية الهضم
وهو مفيد للوقايه من اضطرابات الجهاز الهضمى وكذلك لعلاج القولون وهو مفيد ايضا للبشرة وذلك لانه يحتوى على
فيتامين ج الذى يحمى البشرة من التجاعيد المبكرة وذلك لان فيتامين ج يساعد على افراز مادة الكولجين الضروريه
 للبشرة لحمايتها من ظهور اعراض الشيخوخه وهو يستخدم كمسك للوجه
 لعلاج التجاعيد بالبشره وهو ايضا مفيد جدا لتقوية النظر وذلك
لاحتوائه على فيتامين ا وهو بذلك يحسن من كفائة حاسة النظر وهو يعالج اجهاد العيون وانتفاخات
الجفون ولذلك ينصح بتناول عصير الجزر باستمرار وكذلك فهو مفيد جدا للوقايه من امراض السرطان وهو مفيد جدا
للمراءة الحامل لاحتوائه على عناصر هامه وضروريه لتقوية المراة الحامل وتغذية الجنين وهو مفيد جدا لتقوية الشعر
ولمعانه وصحته والجزر مفيد فى علاج الاضطرابات الجنسيه لدى الرجال وكذلك يساعد
 فى اضطرابت الطمث عند النساء ولذلك فان فوائد الجزر لاحصر لها وينصح بشرب لتر عصير جزر اسبوعيا للتمتع بصحة جيده