اعرف اهمية وفوائد اللوز لصحة الانسان

هل تعلم ان اللوز مفيد جدا للصحة بوجه عام وهو نوع من انواع المكسرات باهظة الثمن كما انه مفيد جدا للقلب وللدماغ وله فوائد متعدده والان ومن خلال موقع حنان مصر سنعرض على حضراتكم اهم فوائد اللوز فاللوز مفيد جدا لتنشيط الذاكرة وخاصة عند الاطفال لانه من صفاته انه يقوى الذاكرة ويحسن وظائف المخ بصورة كبيرة جدا ومن فوائدة ايضا انه يحمى ويقى من امراض القلب الذى يسببها زيادة الكوليسترول فى الدم كما انه مفيد جدا للبشرة والجلد وكذلك زيت اللوز مفيد جدا للبشرة وللشعر وكذلك للجلد وسواء دهنه كزيت اواكله طازج كما انه يحتوى على دهون مشبعة ومضادات الاكسدة التى تحافظ على صحة القلب .

واللوز ايضا مفيد جدا لمرضى ضغط الدم العالى حيث انه يساعد فى تنظيم ضغط الدم ونزوله للمعدل الطبيعى له فهو يساعد فى الوقاية من الامراض التى تنتج عن ارتفاع ضغط الدم وهو مهم جدا لصحة القلب وله تاثير قوى لو استعمل زيته كدهان على بشرة الاطفال فهو يحمى جلد الاطفال من التشقق والجفاف بسبب التسلخات الناتجه عن ارتداء الحفاضات كما انه مفيد جدا للمراة الحامل حيث انه يحمى الجنين من العيوب الخلقيه التى يمكن ان يصاب بها الجنين اثناء فترة الحمل وذلك لاحتوائه على حمض الفوليك اسيك .