ما هى فوائد الليمون العظيمة لجسم الانسان

الليمون من انواع الفاكهه الحمضيه والتى تتميز بالطعم الشديد الحموضه وهو يستخدم فى العديد من الاكلات والسلطات والعصير من الدرجه الاولى واليوم ومن خلال الموقع المتميز موقعنا حنان مصرومن اهم فوائد الليمون انه مفيد جدا للشعر وذلك لانه يحتوى على فيتامين ج وحامض الستريك وهو يعمل على تقوية جذور الشعر وهو يمنح الشعر القوة والترطيب اللازم للشعر  ويمكن استخدام فى تفتيح لون الشعر عند خلطه مع الماء وهو يفيد فى منع تساقط الشعر ويمكن علاج الشعر الدهنى بالليمون ويعد الليمون من العناصر الهامه للتخسيس وذلك بتناوله مع الماء الدافئ يوميا .

 اما بالنسبه لفوائد الليمون لمرضى السكر وذلك لان تناول الليمون يساعد على تنظيم مستوى السكر فى الدم لانه يساعد فى عملية الهضم الجيد للدهون والكربوهيدرات ونظرا لان الليمون يحتوى على فيتامين ج الذى يعمل كمضاد من مضادات الاكسده والتى تحمى الجسم من الكثير من الامراض ويساعد على حماية القلب من الجلطات وكذلك فهو يحمى من الاصابه بمرض السرطان  كما انه يساعد فى تخفيض ضغط الدم كما ان عصير الليمون يعمل عل تخفيف عسر الهضم وطرد السموم من الجهاز الهضمى وهو طارد لغازات الامعاء كما ان الليمون يساعد على تقويه  جهاز المناعه للجسم والماء بالليمون يساعدايضا فى ترطيب البشرة والليمون مفيد جدا فى علاج التهاب المفاصل وذلك لاحتوائه على حمض اليوريك .