كيفية عمل طاجن الخضار باللحم الضانى بطريقة بسيطة

موقع حنان مصر يقدم لكم طريقة عمل طاجن الخضار باللحم الضانى

هنعمل مع بعض النهارده طاجن الخضار باللحم الضانى فى الفرن وعشان الخضار له فوائد كثيره لبناء أجسام

أولادنا يبقى لازم نحاول ننوع فى طرق طبخه والنهارده هنعمل مع بعض الطاجن بطريقه سهله وبسيطه وهنكتب المقادير

المقادير

نصف كيلو لحم ضانى

حنة بطاطس

حبة كوسه

حبة طماطم

حبة جزر حبة بوركلى

حبة فاصوليا خضراء

لتر عصير طماطم

بصلة كبير مقطعه شرائح

ملح وفلفل وسمن

طريقة التحضير

نقشر الخضار كله وبعدين بنقطعه شرائح وبعد كده فى إناء على النار نحط معلقه سمن

وبعدين نضيف لها البصل وبعدين نضيف الملح والفلفل ونقلب وبعدين نضيف اللحم ونقلب روبعد كده بنزله من على النار ونرصه فى الطاجن

ونسكب له عصير الطماطم وندخله الفرن على نار عاليه ونسيبه يستوى لمدة ساعه وبعد كده نخرجه من الفرن ونقدمه للأكل وبالهنا والشفا

إن شاء الله يعجبكم