ما هى فوائد الشمر لأنسان

فوائد الشمر مقدمة لكم من موقع حنان مصر
الشمر من الاعشاب الهامه التى لها اشتخدمات كثيرة وهو مفيد لعلاج العديد من الامراض وهو يعالج فقر الدم والان ومن خلال
موقعنا حنان مصر سوف نعرض اهمية الشمر على حضراتكم فهو مفيد لعلاج عسر الهضم
وذلك باستخدامه كحبوب ومضغها ونظرا لاحتواء الشمر على عنصر

 الحديد فهو يحفز افراز الهيمو جلوبين والذى يقى من الاصابه بفقر الدم كما ان الشمر
مفيد جدا فى حالات عسر الهضم وهو مفيد جدا فى علاج الامساك
كما يستخدم الشمر فى العديد من الاكلات وهو يعالج انتفاخات البطن وذلك لانه
 يحتوى على حمض وذلك الحمض من شانه ان يطرد الغازات من
 البطن ويعد الشمر من اهم الاعشاب التى تقلل الاصابه بامراض القلب وذلك لاحتوائه
على نسبه كبيرة من الالياف التى تقلل نسبة الكوليسترول فى الدم
 والتى تسبب تصلب الشرايين والشمر يحمى الجسم من الاصابه بامراض
 السرطان وخاصة سرطان الثدى وسرطان الكبد كما ان الشمر مهم
 جدا لعلاج ارتفاع ضغط الدم وهو مفيد فى علاج حالات الاسهال التى تنتج
عن العدوى البكتيريه وهو يستخدم فى علاج المغص وهو يكافح التوتر
وهو مضاد للتشنجات وهو معالج للمغص الكلوى ومن صفات الشمر انه يحتوى على رائحه نفاذة وقويه
 لكنها جميله وتبعث على الهدوء والراحه وهو مفيد جدا وانصحكم بتناوله