اعرف فوائد الموز الرائعة فى الحياة , فوائد الموز للاطفال

موقع حنان مصر يقدم لكم فوائد الموز لجسم الأنسان إن الموز من الفواكه المتعددة الفوائد حيث أنه له أهميه كبيره ولذلك
 ينصح الأطباء بتناول الموز دائما وهو فاكه مغذيه ولذيذه يحب الأطفال وكذلك يحتوى الموز على كميه من البروتين والدهون والفيتامينات ويحتوى أيضا على الأملاح المعدنيه وهو يقلل

من الأصابه بمرض ضغط الدم المرتفعه وهو أيضا من الفواكه الخاليه من الدهون والكوليسترول كما أنه مفيد للمرأه الحامل ومفيد أيضا للشعر وللبشره كما يقلل الموز من خطر الأصابه
 بأمراض القلب كما يحسن الموز من أداء الجهاز العصبى كما يساعد الموز على الحمايه من الأنيميا وذلك لأنه يحتوى على الحديد الذى يرفع من الهيموجليبن فى الدم كما يساعد الموز على
القضاء على الإكتئاب ويساعد الموز على الإقلاع عن التدخين حيث أنه به
معادن تساعد على الحد من النيكوتين ويعمل الموز على تقوية الجهاز المناعى للجسم وذلك لإحتوائهعلى فيتامين C الذى يساعد على إمتصاص المواد الغذائيه مثل الحديد كما يساعد الموز على القضاء على الغثيان عند المرأه الحامل فى الشهور الأولى من الحمل وكذلك مفيدجدا للجنين لإحتوائه على كميه كبيره من الفيتامينات والمعادن المفيده جدا لبناء جسم الجنين وهو أيضا يساعد على إنتظام نبض الجنين وحركته ويساعد الموز على ترطيب الشعر لوجودنسبة البوتاسيوم والمغنسيوم ويعتبر الموز من الفواكه المفيدة لجسم الأنسان ولذلك فقد نصح الأطباء دائما بأكل الموز للكبار
والأطفاء وفى النهايه أتمنى
 لحضراتكم التوفيق
والصحه والعافية
إن شاء الله